недеља, 30. март 2014.

Kako zavoleti sebe - najlepša lekcija koju treba da naučimo

Posvećeno svim učiteljima i učenicima. 

Zavoleti sebe, najteže je ostvariva ljubav. Ali, ako nje nema, i sve ostale su samo laž, potreba, zavaravanje, vezanost... Ovo bi bio neki moj pokušaj da sa vama podelim svoje iskustvo u vezi sa tom najlepšom, tajnom vezom. Kako se zavoleti, a ne postati centar i sopstvena opsesija.


Bazične pripreme - ili da li ste spremni da raščistite nered u sebi i pripremite se za kuvanje po svom ukusu /pre nego što prokuvate u svom sosu/

Više me ne iznenađuje, barem ne mnogo kad me neko posle pete rečenice pita: "Da ti ne radiš možda u školi?" Radim. Prestala sam da se opirem onoj staroj jednom predavač - zauvek predavač. Mada, ko je uspeo da uđe malo dublje u porodičnu idilu, zna da sam i "vaspitana" na usmenoj tradiciji - tj. da mi je ponekad prolazilo kroz glavu - hajde, udari me, pa da idem da se igram... Ali, moj otac je smatrao da je razgovor, što duži, ili barem dovoljno dug da popuni vreme između ručka i večere sasvim prikladno vaspitno sredstvo. Možda i jeste bio u pravu. Batine bole, ali najčešće osim modrica ne ostave ništa drugo kao pouku. No, beskrajna priča - koja je uvek nosila jednu pouku - da sve što radim sebi radim, imala je i te kakvu, mislim, pouku.
Dobar pripovedač vas nauči da slušate.
Nauči vas da svakoj priči priđete sa posebnom pažnjom, jer nikad se ne zna kakvu će poentu imati, a ako ne skapirate iz prvog, hajmo Jovo nanovo...
Nauči vas da analizirate i najbanalniju stvar do sitnih creva.
Nauči vas da vam mozak radi 300 na sat.
Nauči vas da pričate.
Nauči vas da budete strpljivi.
Sve ovo zajedno, uz mirođije koje sam tokom godina skupljala, naučile su me da sastavim bazični kuvar svog života. Ili, kako od onoga što u ličnom špajizu posedujem napravim sasvim prihvatljiv obrok.
Naravno, dolazim do Zena (kao načina života i razmišljanja).
Nisam asketa, nisam disciplinovana, nisam se odrekla životnih zadovoljstava, nisam postala fanatik, jednostavno sam sebe otvorila ka jednom novom svetu - onom u kome nema krivice, jer nema prošlosti, tj. prošlost postoji samo kao sećanje, i sve manje ima strahova jer nema preterano daleke budućnosti. Otprilike, kao kod Čiroki Indijanaca postoji sutra i dan posle sutra. Sve posle toga je daleka budućnost. Moj život je niz koraka koji  me vode iz jedne sadašnjosti u drugu. Mogu ja vama da kažem i šta bi trebalo za 5 godina da uradim, nije to problem. Ali, ono što je bitnije da znate, jeste da se i do sutra i do sledeće nedelje, kao i do 2017. stiže tako što prvo zakoračite.
Znam, neko će reći - ma daj, o čemu ti to... i završiti s čitanjem.
Drugi, koji su na ovaj ili onaj način stigli do sličnog učenja razumeće.
Treći, koji znaju da bi trebalo da pročiste svoju ostavu da bi mogli da se prehrane, možda ne razumeju najbolje, ali su voljni i otvoreni da saznaju. E, ta treća grupa sam bila ja. Ali, ne tako iznebuha... već kad me je nered u kuhinji do te mere počeo izluđivati, kada sam shvatila da su mi sve police prepunjene besmislicama - teglicama optužujuće prošlosti i bočicama neizvesne budućnosti. A nigde ni jedno slobodno mesto za svež obrok sastavljen od današnjeg dana.
E, to, dragi moji, kad dođete u tu tačku, imate vrlo malo manevarskog prostora, ali srećom ima ga. Ono što ja mogu da vam preporučim- jeste da nađete svog zen majstora - iliti prilagođeno našim uslovima - nekoga kome verujete i kome ste spremni, ako treba, i svoj život da poverite. I, sledite ga. I, nikad ne sumnjajte u njegovu nameru. Ako sumnjate, onda on nije vaš učitelj. Ako se učenje od vas odbija, onda vi niste njegov učenik. Ili uopšte niste učenik. Niste spremni. Ne verujete u to da možete duhovno da rastete i da se čistite od svega što vas je trovalo godinama unazad. Ne želite da se oslobodite svojih poštapalica. Jednostavno, volite da patite. Uživate u tome da vas ljudi sažaljevaju. Da imaju razumevanja za vas. Da vam vaš bol i "patnja" budu sjajno opravdanje za sve ono što niste spremni da promenite. Iz čistog komformizma. Jeste, mnogo je lakše i lepše da vas neko drži za ručicu i vodi kroz život. Da vas tetoši, sažaljeva, iliti jednostavnije rečeno - da mu vaša nemoć bude hrana. Jeste to fast food, jeste loša, ali naduvava ego. I, kad jednog dana, možda poželite da se malo otpustite sa uzice, da se poigrate u svom svetu, postaćete ogorčeni jer, s jedne strane, malo biste švrljali, ali, s druge strane ne biste baš daleko išli, jer, ako se preterano udaljite, neko novi će da se zakači na vašeg "dobročinitelja". Ako su vaše omiljene rečenice:
- ja drugačije ne umem
- ne mogu ja to
- ja sam takav/takva i tu se ništa ne može
- lako je tebi da pričaš ali...
onda mogu samo jedan blagi osmeh da vam uputim i kažem da ste u pravu. Odlučili ste da ne pokušavate.
Ali, ako ste spremni da uđete u jedan drugi, novi, možda ne bolji, ali svakako drugačiji svet, onda vam - upućujem jedan blagi osmeh i kažem da ste u pravu.
Plavuša, ha, pomislili ste, pa kako može u oba slučaja da nam uputi blagi osmeh i kaže da smo u pravu? E, prešli ste se. Plavuša vrlo dobro zna šta vam je rekla uz jedan blagi osmeh - KO ŽELI DA OSTANE U SVOM KAVEZU - IMA PRAVO NA TO, KO ŽELI DA IZAĐE - IMA PRAVO NA TO, u
svakom slučaju, vaša je lična odluka, i ja mogu samo da se nasmešim i da je poštujem.
Jedino što, ako ste rešili da ostanete u kavezu, ne možemo baš dugo da se družimo, jer dosadno je sedeti pored rešetaka, kako svojih, još dosadnije pored tuđih. Susretaćemo se, onako usput, kad proletim pored vas. Dovoljno dugo da se pozdravimo, i dovoljno kratko da me ne uvučete u svoju dosadu. Znam, vama sam ja dosadna. Zato letim dalje.
Ali, ako ste rešili da probate kako je to osvajati ličnu slobodu samo mi šapnite. Nisam zen-učitelj, ja sam samo nestašni učenik kome su sva čula širom otvorena (o, da potpuno moguće mada jezički rogobatno), i koji sve ređe sleće na jezero samosažaljenja, učenik koji ne ponavlja sto puta na dan šta ga muči, jer, sećate se one čuvene sto puta ponovljena... postaje istina ili naša stvarnost. Nemam ja vremena za to. Ali imam vremena da vas (da me ne čuje učitelj) pomalo uvedem u ovaj drugačiji svet. Ako vi imate vremena za sebe.

Da rezimiram ovu današnju priču - da li imam problema u životu - da imam ih - možda mnogo više nego vi. Da li želim da vam pričam o njima - ne, ne želim, jer neću da vas hranim fast fudom. Ok, znam da bi nekima jedna energetska bomba u vidu - daj da je malo sažaljevamo - pa će nama biti lakše, legla kao kec na deset, ali, morate za takve potrebe drugog Mek Dolanca da nađete. Da li sam savršena - o ne, daleko od toga - toliko sam nesavršena da uživam u tome - jer svaki dan je izazov za rešavanje i usavršavanje. Da li sam srećna - jesam i ne stidim se da vam priznam - a da li plačem - da, često, ali lekovito. Kad nakon suza pokušam da se setim zbog čega sam bila ljuta, razočarana, tužna, shvatim da je u devedeset posto situacija toliko besmisleno, da već nakon plača ne mogu ni da prizovem loš osećaj. Tako da, ako vas je išta u ovoj priči zagolicalo, a vi navratite za koji dan, jer ovo je tek uvod. Ako vam je lepo u vašem ušuškanom u kome vas drže za ruku da slučajno ne skuvate nešto sami od sebe za sebe, ja vam pozdravljam - jer, znam, nećete se vratiti. Barem ne, dok ne svarite ovu sporu hranu... Asta la vista... kako bi Vuk voleo da pišemo... Ili doviđenja svima koji ćete se vratiti... do sledećeg viđenja...


петак, 28. март 2014.

Probudite svoju seksualnost II deo

Nastavljamo priču o buđenju seksualne energije. Rekosmo u prethodnom tekstu ovde da je to predivna energija koja, kada je u balansu čini  čudesa, motiviše nas i inspiriše na ljubav prema sebi, prema nekoj osobi, prema celom svetu, ali kada je u blokadi čini nas frustriranim. Treba osloboditi svoju seksualnu energiju, dovesti je u balans i živeti u skladu sa svojom predivnom seksualnošću. Floriterapija ima rešenje za ove disbalanse - a mi u ovom tekstu nastavljamo priču o blokadama i esencijama koje lepo, nežno i temeljno rešavaju problem.

Calla Lily - cvetna esencija za sve one koji imaju problem sa seksualnim identitetom.
Nar - divna cvetna esencija namenjena ženama kojima je potrebno da probude i razviju majčinski inskinkt.
Bleeding Heart - cvetna esencija za osobe koje manipulišu radi dobijanja ljubavi. Oni često mešaju ljubav i naklonost. Pomaže i kod čežnje za dalekom, izgubljenom ljubavlju.
Fairy Lantern - namenjen ljudima čija su usećanja zaglavljena na nivou deteta. Pomaže im da sazre i posmatraju svet iz perspektive odrasle osobe.
Holly - cvetna esencija protiv zavisti, ljubomore, za energiju blokiranu ovim osećanjima.

Naveli smo vam samo neke od najčešćih uzroka blokiranja energije. Cvetne esencije nisu čarobni štapić koji će razrešiti sve vaše probleme ali mogu da vam pomognu da razrešite blokade, traume, nesaglasja u vezi sa svojom seksualnošću. Na vama je da svoju oslobođenu energiju usmerite u željenom pravcu.

Naše je da pročistimo, vaše je da delate.


понедељак, 24. март 2014.

Izbalansirajte čarobnu energiju u sebi - probudite svoju seksualnost

Pred kraj meseca, vreme je za buđenje seksualne energije. Naša seksualnost je jedan od najvećih darova koje nam život daje. Ona je izvor radosti i zadovoljstva, pomaže nam da ostvarimo  intimnost u odnosima. Ova energija je i moćna za našu duhovnu transformaciju i samootkrivanje. Ako je pravilno prihvatimo - ona nam pomaže da rastemo u emocionalnom i duhovnom svetu. No, ako je blokirana ona nas čini ranjivim, pretvarajući radost u jednu od frustrirajućih oblasti života. U deblokadi nam pomažu cvetne esencije - one pomažu da dovedemo novu energiju u naše živote, sredstvo su za zarastanje starih rana i vraćanje seksa i seksualnosti u naš život.

Često ljudi o seksu razmišljaju kao o čisto fizičkoj manifestaciji - razdvojenoj od emocija i duhovnog sveta.

Čovek je kompleksno biće - nema samo fizičku manifestaciju - on ima i emocionalni i mentalni deo. Kada dođe do rascepa između fizičkog i emocionalnog i mentalog dela, dolazi i do konfuzije i naša seksualnost umesto radosti postaje izvor bola. No, vraćanje celovitosti i  balansa putem cvetnih esencija vraćamo u naše živote i radost.

Edvard Bah, kada je opisivao svoje cvetne esencije, nije se bavio direktno seksualnošću. Da li je razlog tome što je  tada  seksualnost bila  tabu, ili zato što je dr Bah smatrao, ispravno, da često rešavajući neke druge disbalanse, mi kao krajnji rezultat dobijamo zdravu seksualnost na svim nivoima? Rešavanjem srodnih problema - intimnosti, samopouzdanja, duhovnog rasta, mi rešavamo i te duboke probleme.



S druge strane, kalifornijske i balkanske esencije bave se direktno ovim pitanjima i nude konkretne cvetne esencije za balansiranje divne seksualne energije.

Rascep između fizičkog tela i duhovnog života ima mnogo ispoljavanja. Navešćemo neke od cvetnih esencija koje, u kombinaciji sa drugim esencijama, mogu da nas vrate u balans i zacele rascep.

Easter Lily - za osobe koje imaju konflikte u vezi sa seksulnim vrednostima. Bludnica ili devica?
Basil -  za osobe koje ne uspevaju da povežu svoje seksualne impulse sa duhovnošću. One se, ili povlače u aksetizam, ili s druge strane slede svoje nagone i ekstremno izražavaju svoju seksualnost.
Alpine Lily - za žene koje odbacuju svoju seksualnost i svoje seksualne instinkte.
Manzanita - averzija prema sopstvenom telu.


Ove esencije pomažu da se uravnoteži telo i emotivnost. Nedostatak intimnosti ili topline u seksualnim odnosima čini nas frustriranim i nesrećnim. Ove esencije bude ono najbolje iz te oblasti u nama, umeškavaju žensku stranu, i jačaju mušku stranu. Nekad je potrebno da muškarci istraže svoju žensku stranu i da je prihvate. Kod nekih klijenata postoji istorija fizičkog ili seksualnog zlostavljanja - i to je dovelo do nepoverenja u intimnost, osećajnost, otuđenosti  fizičkog od duhovnog dela, neprisutnosti tokom seksualnog odnosa.

Ovo je prvi deo teksta koji nam pomaže da razrešimo i da poboljšamo ovu divnu energiju u nama. Ostanite uz nas, probudite do kraja svoju seksualnost  i uživajte!



субота, 22. март 2014.

Divan dan uz dobar san

Buđenje - pozdrazumeva da smo pre toga spavali. To može značiti metaforičko spavanje, zimsku uspavanost, tromost, mirovanje tokom hladnijih meseci, ali ovaj put  bismo da još malo popričamo o pravom spavanju. U februaru smo se bavili nesanicom. U martu vas budimo. Spavanje je jedna od osnovnih ljudskih potreba i ako je narušeno, poremećeno, izvan ritma, i čovekovo budno stanje nije u fokusu. Setite se samo jedne neprospavane noći, setite se kako je izgledao dan nakon takve noći. 

***
Sinoć se javila klijentkinja koja je na floriterapiju došla sa sledećom pričom: 
- radi u banci kao šef i posao joj je izrazito stresan
- ima dvoje male dece 
Ona je upala u krizu srednjih godina, pred klimakterijumom je, nervozna je, kako je ona rekla - živci su joj toliko tanki da joj smeta sve - čak i glasovi rođene dece. Imala je utisak da su joj oduzeli svaki trenutak privatnosti, da nema vremena za sebe, brak je ušao u rutinu, a ona već godinu dana spava samo uz pomoć hipnolitika - lekova za spavanje - koji bi smeli da se uzimaju najviše 10 dana dok se ne uspostavi ritam spavanja. No, njen lekar joj upurno prepisuje isti lek, ne traži uzroke njenog nespavanja. Ona je, u trenutku kad je došla na floriterepiju, spavala 5 sati tokom noći uz ove lekove, ali nije sanjala jer pod njihovim uticajem nema snova. Noćnog pražnjenja kroz snove nije bilo i žena je bila van sebe. Rešila je da proba sa floriterapijom da se dovede u balans.

Prvo što joj je objašnjeno da neće dobiti esencije za spavanje jer nije "istanjenost" živaca  uzrok nesanice, već je nesanica posledica stresa na poslu, njenog krutog odnosa prema ljudima kojima je nadređena, njene želje da u kući sve bude pod konac, kao i promene u njenom telu (ulazak u klimakterijum). Njen odnos prema deci i mužu treba da se promeni - da ne očekuje da budu "pod konac", da se opusti i uživa sa njima u aktivnostima, da ih pusti da rade i greše, a ne da se rukovodi onim što je nju njena majka naučila - dok ja drugima objasnim ja sam već sve uradila. Dogovorile smo se da posle nekoliko dana počne da pije polovinu tablete za spavanje, a kad se probudi uzme kapi i pokuša da nastavi da spava. Posle nekoliko dana rekla nam je da je opuštenija, da se budi  i dalje oko pet,  da ne može da zaspi ali dremucka do 7 kad ustaje za posao.  Negde na polovin prve doze javila je da u tom dremanju ona počinje da sanja.

Na prvoj kontroli je rekla da je poslednjih dana pijenja kapi pokušala da spava bez tablete i da je uspela (ali, naglasila je, to ne znači da ih više nikad neću uzeti - trebala joj je ta ograda da uvek može da posegne za njima ako se nesanica vrati). 
Dobar san 

Krenula je da pije drugu bočicu cvetnih esencija, za nijansu promenjenim sastavom - jačamo njeno samopouzdanje, opuštamo je i podstičemo da redovno sanja. I, sinoć je stigla predivna poruka od nje - moram da se pohvalim da već 5 dana spavam bez leka, i sanjam i čarobno se osećam. 

Naravno, ovo nije kraj njenog povratka u optimalno stanje, ima tu još mnogo slojeva na kojima treba da se radi, i što je dobro, na kojima ona želi da radi, ali, uz njenu dozvolu, delimo sa vama ovo divno iskutstvo u mesecu martu, mesecu za buđenje. Jer, lep i dobar san preduslov su za divan dan!
Posle dobrog sna - dolazi nasmejano buđenje

петак, 14. март 2014.

Cvetne esencije za sezonsku alergiju



Rekosmo da je alergija fizička reakcija na nešto iz spoljnog sveta što nam ne prija. Naše telo izloženo određenim supstancama (polen, životinjske dlake, hrana, hemikalije, prašina, duvanski dim) postaje osetljivo i ne može da toleriše tu materiju. Ove reakcije ponekad mogu biti toliko burne da postaju opasne po život. Alergije ne treba nikako zanemarivati, a jedan od načina lečenja jeste i floriterapija. Pored saveta koji smo vam dali u prethodnom tekstu, kad je emocija već prešla u alergiju može se tretirati i nekom od sledećih cvetnih esencija:

Cvetna esencija bukve dobra je kao osnovni lek za alergiju i sve situacije koje su vezane za netoleranciju bilo koje vrste.







Cvetna esencija divlje jabuke se koristi  u situacijama kada su hronične infekcije uzročnici alergije. Ponekad su baš upale uzrok alergije. U tom slučaju koristi se ova esencija. Infekcije truju telo i slabe ga. Ova cvetna esencija se generalno upotrebljava za detoksikaciju.







Cvetna esencija holly (božikovina) se prepisuje kod jakih imunih reakcija. Koristi se pri jakim napadima kijanja, jasnim slučajevima iritacije ili alergijskog šoka.




Svaku od ovih esencija, naravno, možemo kombinovati međusobno, ali dobro je posmatrati klijenta kao celinu pa videti šta izaziva kijanje, iritacije, infekcije, koje su to situacije i emocije koje se tada javljaju te dodati cvetne esencije koje će otkloniti te blokade i pomoći jednoj od ovih da dovedu do nestanka uslova koji izazivaju alergije. O ovim cvetnim esencijama ćemo više pisati u odeljku za to, ali ovde smo hteli da vam predstavimo prve tri koje su korisne u proleće - u  sezoni buđenja svega pa i reakcija na određene materije. Ako vas interesuje kako su alergije psihosomatski indikovane pročitajte ovde.

Alergija - materijalizovana agresija

Danas ćemo se pozabaviti najčešćim pitanjem koje ste nam ovih dana postavljali. Alergije, astma, gušenje. Sve je to deo buđenja i suočavanja sa procesom promene u prirodi, primanja i davanja, životnog ritma.

"Alergija = materijalizovana agresija"
Alergične osobe treba sebi da postave sledeća pitanja:
1. Zbog čega svoju agresivnost ne podnosim u svesti, nego je prisiljavam na fizički rad?
2. Kojih oblasti života se toliko bojim da ih izbegavam?
3. Na koje teme ukazuju moji alergeni? Seksualnost, nagon, agresivnost, razmnožavanje, prljavština u smislu mračnih područja života.
4. U kojoj meri koristim svoju alergiju da bih manipulisao svojom okolinom?
5. Kako kod mene stoji stvar s ljubavlju, sa sposobnošću da puštam unutra?
                                 Detlefsen, Dalke: Bolest kao put do izlečenja 


Ovaj tekst započinjemo citatom iz knjige  dvojice autora koji su među prvima počeli da istražuju i tretiraju psihosomatske poremećaje - tj. tendenciju da sve ono na šta nismo reagovali dok nam je bilo na nivou psihe, što smo potisnuli, gurali sve dublje dok nije iz psihičkog prešlo na fizički deo naše ličnosti. 

Jave nam se misli koje nam ne prijaju. Bojimo se ljubavi, mislimo da smo uradili nešto što treba da ostane tajna jer je prljavo, nemoralno (prema našim kriterijumima), osećamo veliku tugu, postajemo agresivni, ne želimo tog trenutka decu, i još mnogo sličnih misli počne da nam se mota po glavi. I umesto da sednemo sami sa sobom i vidimo zašto to nećemo, osvestimo i nastavimo život, ili potražimo pomoć psihoterapeuta ako to ne možemo sami, mi jednostavno te misli guramo od sebe, toliko su nam opterećujuće i strane da ih prebacujemo na fizičko telo.

Alergije

Alergije su povezane sa problemima sa disanjem. Udahom primamo kiseonik, izdisajem izbacujemo ugljen-dioksid. Udisanjem dozvoljavamo da nešto uđe u naše fizičko telo, a izdisanjem otpuštamo nešto što nam ne treba. Disanje ima simboliku uzimanja i davanja. Kada smo alergični taj sistem je poremećen - ne dopuštamo da nam nešto poremeti unutrašnje polje, ali ni ne otpuštamo ono što nam je nepotrebno. Proces disanja je ono što nas održava u vezi sa svim živim bićima - jer svi vrše razmenu energije. Kontakt sa onim što dolazi spolja odigrava se u plućnim mehurićima (alveolama). 

Drugi veliki organ za kontakt je koža. I preko nje mi primamo i otpuštamo. Primamo i kiseonik, ali i dodir, i otpuštamo štetne materije (znoj). 

Kontakt kožom sa drugima možemo izbeći, ali kontakt sa plućima ne možemo  (disanje je mehanička radnja). I sam jezik, kako navode autori knjige, nam sugeriše u čemu je problem: Nekoga ne mirišemo (ne prija nam, nervira nas, iritira nas), neko nam je oduzeo dah (uplašio, izazvao zavist...), neka situacija nas guši, ne možemo da dišemo, nedostaje nam vazduh - sve nas to navodi na situacije u kojima smo blokirani, nemamo slobodu izražavanja ili kretanja, nemamo "prostor" za sebe. Ne prija nam nečija blizina, nečiji dodir, telo, izbegavamo kontakt putem kože (grljenje i bilo koji vid intimnosti), ne možemo da dišemo u nečijoj blizini. 

Alergija se i pojavljuje na ova dva organa - na plućima i koži - potisnuti osip na koži ispoljava se kao astma, a lečenjem može ponovo da se manifestuje kao kožno oboljenje. Opet, izbegavanje da putem daha dođemo sa nekim u kontakt dovodi do spazma prilikom izdisaja. Tako se sad naše telo brani od onoga što nismo raščistili - čega se bojimo, šta nam oduzima dah, šta mi to nećemo da prihvatimo u svoj život, koga to nećemo da pustimo da uđe u naš život i kome to ne damo da ode? Zašto se bojim da živim slobodno i bez ograničenja? I sve to nas na kraju vodi do bronhijalne astme.

Ovo stanje predstavlja suženje malih bronhija i bronhiola i može biti izazvano grčem glatke muskulature, zapaljenjskim otokom i sekrecijom sluzokože. (Brojtigam)
Bronhijalna astma

Astmatičari pri napadu dišu plitko, ispredikano pri čemu je posebno težak izdisaj. Napad astme doživljava se ko gušenje koje ugrožava život, osoba se bori za vazduh. Razlozi za ovakve napade bi se mogli podeliti na:

Problem - uzimanje i davanje. Osoba udiše punim plućima, prepuni pluća vazduhom i onda ima problem prilikom ispuštanja vazduha. U ovom slučaju osoba previše uzima i više nego što može da potroši i to dovodi do osećaja gušenja. U ovom slučaju čovek bi trebalo da se preispita - šta to toliko želi da ima - ljubav, novac, slavu, znanje te stalno grabi a nije sposoban da to posle i vrati ili podeli. Nesposobnost vraćanja i deljenja dovodi do gušenja. Ako bi se uspeo napraviti balans između ove dve krajnosti da se uzeto može i vratiti ili podeliti sa drugima i problem bi nestao.

Želja za zatvaranjem. Na grčkom astma se označava uskogrudošću, na latinskom rečju uzak - angustos, što podseća na nemačku reč Angst (strah). Latinsku reč angustos nalazimo i u reči angina (upala krajnika), angina pektoris (srčani napad zbog suženja krvnih sudova srca). Može se zaključiti da su strah, uskost, sužavanje neraskidivo povezani. Tako sužavanje kod astmatičara ima veze sa strahom da se u sebe puste određene životne situacije. Strah od života.

Težnja ka dominaciji. Osobe koje imaju želju da dominiraju ali to ne priznaju potiskuju tu želju u telo i izazivaju astmu. Simptomi astme koriste se za dominiranje okolinom. Osoba ne podnosi kućne ljubimce, ne podnosi veštačke tkanine, ne podnosi miris duvana, ne podnosi ustajao vazduh do te mere da se guši, te su svi ukućani svoj život podredili tome da bolesniku bude dobro. To je vrsta ucenjivanja kroz astmatične napade.  Posle duže bolesti dolazi do proširenja i stvrdnjavanja grudnog koša. Nema elastičnosti u pokretu pluća. Astmatična osoba se proširila i deluje dominantno a u tom širenju i zauzimanju prostora oseća se agresija jer ove osobe nikad nisu uspele da svoju agresiju izraze na jezičkom nivou, nikad nisu sebi dali oduška, imaju osećaj da će pući od agresivnosti koja nije iskazana jer vika, psovke, teške reči ostaše zaglavljene u plućima. Zato u jeziku i postoji izreka da se neko zagrcnuo od besa, da ne može da isljpljune reč i da se guši od besa.

Odbijanje tamnih aspekata života. Astmatičari vole čisto, sterilno, izbegavaju tamna i mračna mesta, sve što je zemaljsko i prirodno i što kod njih može da izaove napad. Oni zbog toga ne mogu da se bave fizičkim poslovima te su to često ljudi koji se "moraju" baviti umnim radom. Ove osobe bi najradije živele negde visoko. Oni vole visinu, čist vazduh, odstojanje od prizemnih stvari.

Astmatičari čeznu za ljubavlju, zato toliko uzdišu (kao što smo naveli da su pluća najljubavniji organ), ali ne mogu da daju ljubav jer imaju problem sa otpuštanjem, davanjem, izdisanjem.

I šta može da se uradi? Treba biti iskren prema sebi i suočiti se sa onim što nas tišti i zbog čega ne možemo da uspostavimo pravilan ritam udisaja i izdisaja, davanja i primanja, uzimanja, davanja.

Kako floriterapija može da pomogne? 

Prvo je neophodan otvoren razgovor sa floriterapeutom. Želja da se život vrati u balans da se ritam uzimanja i davanja uskladi, da klijent shvati da mu ne treba više od onog što ima, da vidi gde su duboki koreni problema, straha, agresije, potiskivanja, kada je počeo da koristi bolest kao sredstvo za dostizanje cilja (da bude u centru pažnje, da neko brine o njemu, ali na neprirodan, uslovljen način). Kada se dođe do suštine tada ostaje da se dobro izbalansiranim cvetnim esencijama počne čistiti i vraćati u balans. Dužina trajanja isceljenja je individualna - kod nekog se taj "klik" ta deblokada desi vrlo brzo, a nekom je potrebno malo više vremena, ali verujem da je kvalitetan život cilj svakog pojedinca.

U sledećem tekstu pisaćemo malo više o esencijama koje su korisne za alergije i disajne puteve.
Tema teksta i podela preuzeti su iz knjige Detlefsen, Dalke: Bolest kao put do izlečenja.


Treba umeti pustiti i dopustiti

среда, 12. март 2014.

Značaj saradnje klijenta i floriterapeuta - vreme je za kontrolni razgovor

U ranijim tekstovima rekosmo kako izgleda prvi susret sa floriterapeutom. Da podsetimo - na prvom sastanku klijent i terepeut se upoznaju, terapeut uzima slučaj, i potom, u se dogovara sa klijentom koje su to prioritetne teme na kojima bi prvo trebalo poraditi.

Kada se definišu teme, terapeut proučava slučaj i na osnovu njega pravi jedinstvenu cvetnu kombinaciju za određenu osobu. Floriterapeut je stalno dostupan svom klijentu, prati njegovo napredovanje i prva mu je linija podrške. Jedna tura kapi traje od 21-28 dana nakon čega bi trebalo napraviti KONTROLNI RAZGOVOR, da bi se utvrdilo koje su se promene u međuvremenu desile, šta se pomerilo napred, šta se vratilo u balans i koje su se nove teme otvorile. Klijent promene sam najčešće ni ne primećuje jer, rekosmo, ovo je nežna i blaga terapija, te je od izuzetne važnosti da se javi svom floriterapeutu koji će ga pravim pitanjima osvestiti o tome odakle su pošli i šta je rezultat posle određenog perioda. 

Na kontroli klijent konstatuje da li su se:
- određeni simptomi povukli
- da li sada drugačije vidi ili oseća određene stvari
- da li je njegov stav prema problemu sada drugačiji (u zavisnosti od onoga šta smo hteli da postignemo)
- da je sanjan neki san kroz koji su se razrešili neki konflikti ili dobili uvidi u dubinski deo problema
- da li je nivo energije bolji
- da li sa većim zadovoljstvom radi ili sarađuje sa ljudima
- da li sada dobro spava
- da li su prestali bolovi u određenom delu tela
- da li su se alergijske reakcije povukle, ili umanjile
- da li ima bolju koncentraciju, bolje uči
- da li sa više volje obavlja posao koji inače ne voli, ali mora da ga radi
- da li zrači drugačijom energijom na suprotni pol
- da li je preboleo raskid, odlazak deteta od kuće
- da li polako izlazi iz depresivnog stanja....

I još mnogo toga, da ne nabrajamo, jer sve je individualno, pa i simptomi i njihovo razrešenje. Nakon uvida u pomak, floriterepaut postavlja nova pitanja, potpitanja, proverava šta bi još malo trebalo da se tretira, a koja bi esencija mogla da se ukloni i zameni nekom novom koja će problem tretirati na još dubljem nivou. 

Navešću samo jedan primer. Žena koja je četvrti mesec na floriterapiji i koja je krenula radi
poboljšanja opšteg fizičkog stanja, blage depresije i nesanice, nakon rešavanja početnog problema, sada rešava dubinski deo svog problema - dugo je razvedena i posvećena detetu  te je zapostavila svoju ženstvenu stranu. Podižući joj energiju, vraćamo joj i samopouzdanje i snažimo njenu ženstvenost. Ispričala je na kontroli sledeću zanimljivost: "Moja frizerka me pita šta je to sa mojom kosom? Ja sam počela da se pravdam da znam da je bila zima, da je sigurno suva i da sam htela da je pakujem, ali frizerka kaže nije to. Prvi put vam se kosa ponaša onako kako treba. Nekako je spremna na saradnju. I pitala me šta se to sa mnom dešava jer kaže, 8 godina se frizirate kod mene i nikad nemate strpljenja da odsedite do kraja tretmana, a danas se ni jednom niste pomerili. I, stvarno tek kad mi je to rekla, ja shvatim da mi prija što sam tu i da prvi put ne mislim da sam izgubila vreme već da lepo izgledam." Priča ove klijentkinje je tipičan primer nežnog rada cvetnih esencija - ona nije ni primetila do koje mere se promenila da se njeno unutrašnje stanje manifestuje čak i na njenu kosu, kožu. Ali, znamo svi da promena dolazi iznutra. U dogovru sa njom pojačali smo joj esencije za buđenje energije i ženstvenost.

Ovaj tekst je kratak podsetnik zašto je bitna dobra saradnja između floriterapeuta i klijenta i zašto su kontrole važne. Naši problemi nisu nastali za tri nedelje tako ih ni za tri nedelje ne možemo rešiti, ali ako ste voljni da poradite na sebi, kontrola i razgovor jednom u mesec dana i konzumiranje esencija 4 puta na dan mogu vam život promeniti na bolje i dovesti vas u stanje kakvo vam je vašim rođenjem dato. Priroda nam je svima dala, na nama je da koliko god možemo iskoristimo svoje kapacitete.

Takođe, klijenti često kažu da im je i sam razgovor pomogao da drugačije sagledaju sebe i probleme jer kad ih kažu na glas sasvim drugačije zvuče nego kad se bezizlazno prevrću po glavi. 

Zato, pozovite svog floriterapeuta i kazažite prvi razgovor ili ako je vreme, zakažite kontrolu. 


четвртак, 6. март 2014.

Buđenje - veliko spremanje u glavi započinje SAD!

Dragi naši, dobar dan! Pada kiša, i eto nama dobro povoda za priču, jer baš nešto o kiši htedoh da vam pričam. U stvari, ne o kiši, već o svom odnosu prema istoj. Da pitate moje najbliže da vam navedu recimo tri stvari koje su u minusu na mojim listama  o jednoj bi se svi složili - rekli bi vam da mrzim kišu. E, o ovom - hoću. Tako je bilo... Ali danas?
Veći deo života provela sam sa rečenicama - mrzim, kako me nervira, diže mi pritisak, ide mi na živce, ne volim... i ponavljajući svakodnevno te reči uz sve moguće stvari bila sam pod stalnom tenzijom. I bila sam izvan ravnoteže - jer nerv(ira), živci su mi bili napeti, pritisak večito visok, broj otkucaja srca daleko iznad dozvoljene granice, stomak u grču, disanje plitko - jer zbog mrzim, ne volim... energija nije tekla nesmetano kroz organizam.  Meni je bilo loše, a kiša, recimo je i dalje padala. Pritisak je bio visok, ali zbog toga nisu prestajale stvari koje su do toga dovodile.  Mrzela sam i ne volela a oni, koji su bili meta mojih reči, to nisu ni znali, jer misli koje su me zaokupljale štetile su samo meni.
Da li vam je poznata jedna od ovih situacija:
Telefonirate prijateljici i žalite se na - recimo službenicu u banci koja je bila neljubazna prema vama.  "...znaš, žao mi je što nisam zvala njenog šefa. Ona će meni, glupača jedna... pa ko je ona da meni... ma, ko zna kako je ona tamo uopšte i dospela... zapamtiće ona mene... " I dok to pričate osećate kako vam postaje sve toplije, kako vam se oko glave steže obruč, kako imate utisak da ćete da se srušite - a u stvari svojim rečima vi samo štetite sebi - podižete pritisak, sužavate krvne sudove, dovodite se u fazu hiperventilacije, a žena za šalterom i dalje radi svoj posao. Dobro ili loše.  Ali, radi.
Ili, gledate vesti - ovih dana aktuelne nepogode, neslaganja, izborne kampanje  - i vi psujete i vreme i Boga i voditelja koji previše ili premalo emocija unosi u sve to - a od svega toga štete imate samo vi - izazivate simptome slične prethodnim. Pa pogledate sledeću vest - poginuli ljudi u nesreći - vi opet sočno opsujete, i vozača, i ko ga učio da vozi i sve one koji imaju auto i ko im ga dade... a oni niti vas čuju, niti imaju niti koristi niti štete od vašeg bogaranja. Samo ste vi u toj situaciji u šteti.
Ne kritikujem vas - isto sam radila i ja do pre neku godinu - a onda sam sela i razmislila - šta je to što utiče na moje zdravlje? I shvatila da su to moje misli. I od onda sam krenula da ih menjam.
Reč mrzim ne postoji u mom rečniku - ovaj život je toliko čudesan da nemam vremena da ga trošim na mržnju. Jednostavno - što mi se ne dopada pokušam da promenim, ako ne mogu da promenim jednostavno prihvatam kao deo onog manje lepog zbog čega će mi lepo biti još lepše.  Evo vam kiše kao primer: ni dalje mi ne prija ali pokušavam da sebe naučim da je sunce dva puta lepše nakon kiše i da ga sada duplo više volim. Sunce. :)
Sintagme  - diže mi pritisak i jako me nervira - takođe su u fazi brisanja - jednostavno sam shvatila da samo pridavanje važnosti određenim situacijama ili  ljudima dovodi do pritiskanja i nervoze. Sad radim na tome da ništa više ne dobije takav značaj da bi me izvelo iz takta.

Jutros sam na trenutak uklizila u jedno od takvih raspoloženja - pa sam se povukla na terasu, zatvorila oči i fokusirala se na trenutak. Razmišljala sam  - JA SADA SEDIM NA TERASI, DIVAN JE I SUNČAN DAN I MENI JE LEPO. U SVOM  ŽIVOTU ŽELIM ZDRAVLJE, LJUBAV, BLAGOSTANJE. I najednom je slika onoga što me je pomalo pomaklo iz ravnoteže počela da bledi. I dok su se u jednom trenutku dobra i loša misao mimoilazile - klikne mi - mi smo ti koji čvrsto grlimo loše misli. Mi smo ti koji možemo i da ih otpustimo. Bez njih samo nemamo alibi da se bavimo tuđim brigama i problemima - jer dobijamo mnogo vremena za sebe. Oni koji grle loše misli, izgleda da se jednostavno boje suočavanja sa sobom i sopstvenim životom. Ali, eto nama još jedne teme za drugi put.
Vesti pratim u meri da budem obaveštena i tačka. O tužnim stvarima slušam samo ako mogu konkretno da pomognem - da li je to humanitarna akcija ili pomoć prijatelju. Ljude koji se neprestano žale na život, sudbinu, koji namerno proprate svaku nesreću ne bi li se još malo napojili na  tuđim čemerom odstranjujem iz  života brišem - nemam vremena za njih. Ima toliko divnih, pozitivnih, dragih mi bića kojima hoću da posvetim svoje vreme.
I još jedna bitna stvar - vreme za sebe. Sebično zvuči, ali nije tako. Čovek treba sat vremena za sebe dnevno, jedan dan u nedelji, jedan vikend u mesecu... Ne uspevam svaki put svaku od ovih stvari da ispunim, ali težim tome.


Suština: poštujte sebe i volite sebe. Izbacite negativne misli, izbacite negativne reči, izbegavajte negativne ljude. Život je suviše vredan da biste ga traćili na besmislice i da biste sebe dovodili u stanje bolesti zbog negativnog stava prema životu.
Budite sebi dobri pa ćete biti dobri i drugima.
Svaku negativnu misao odmah zamenite pozitivnom - sada mi je dobro. Samo se fokusirajte na ono što u tom času radite - ali malo više o tome sledeći put.
Postavite prioritete - pronađite vreme za sebe. Sat, dan, nedelju...
Nije teško, ali ne može preko noći. Korak po korak. Ni u lošu fazu niste došli u jednom trenutku. I do nje vas je vodio put popločan negativnim stavom, mislima i besmislenim brigama.
I šta vam htedoh reći? Pa - sve miriše na buđenje, priroda lagano podiže svoju predivnu glavu u susret suncu - budi se - budite se i vi, budite se a Cvetne esencije su tu da vam u tome pomognu, ako zapne!

уторак, 4. март 2014.

Pomozite svom školarcu da probudi svoje potencijale!



Ovaj tekst je namenjen prvenstveno roditeljima. Rekosmo da je tema meseca probudite se - probudite proleće u sebi, a mogli bismo da proširimo još jednim buđenjem - pomozite svom školarcu da probudi svoje potencijale. Cvetne esencije su veoma delotvorne kod problema u školi, kod problema sa učenjem, koncentracijom, motivacijom.

Rekosmo da cvetne esencije ne deluju na posledicu nego na uzrok.Tako je i kod deteta koje ima neku od navedenih poteškoća izuzetno bitno obaviti razgovor sa floriterapeutom i otkriti šta se krije u pozadini problema. Da bismo vam to slikovito dočarali, opisaćemo vam jedan primer iz prakse (uz dozvolu klijenta).

Dečak, 10 godina, ima problem sa učenjem. Ne interesuje ga škola, odbija da uči, kad ga roditelji nekako i privole da uradi domaći on na časovima samo ćuti i ne prezentuje svoj rad. Na pismenim proverama znanja uvek je osrednji. Na prvi pogled ne čini se da ga takvo stanje naročito pogađa. Deluje letargično i nezainteresovano.  Vreme kod kuće najšešće provodi gledajući neke bajkovite filmove. Ima mlađeg brata koji je, za razliku od njega, hiperaktivan na svim poljima.

Roditelji su dete vodili u savetovalište, kod psihologa i svi su rekli da je on natprosečno inteligentno dete i da će sve doći na svoje mesto. No, stvari vremenom postaju sve gore. Sve više odbija da uči, u stanju je satima da sedi nad knjigom i ništa ne pročita, na časovima se ne javlja ni za kakvu aktivnost. Sve više se povlači u svoj svet. 

Majka je  odlučila da probaju sa floriterapijom da reše problem.. Opisala je njegovo stanje  sledećim rečima.

Danima sam strpljivo razgovarala sa njim i pokušavala da ga "otvorim". Pitala sam ga šta se s njim dešava, zašto se ne javlja, kako sva druga deca imaju dobre ocene, a on se ni malo ne trudi. Na kraju je od svega uspela da sklopi mozaik koji je predočila na razgovoru.

On joj je rekao da kad god ga učiteljica prozove njega jako zaboli u stomaku. Bole ga i noge i misli da će da padne. U glavi mu postane jako toplo. Onda mu i u stomaku bude toplo i dok on kaže to što ga je učiteljica pitala već bude kasno. Isto tako kad piše kontrolni i kad učiteljica kaže da požure jer je ostalo još neko vreme do kraja časa, on toliko požuri sa pisanjem da na kraju pola ne bude tačno. Onda mu se ni ne uči jer to ništa ne vredi. 

Na osnovu rečenog, i iz razgovora sa majkom (koja je ispričala za dominantnog mlađeg brata, za dečakovo povlačenje u svet bajki, došlo se do zaključka da je dečak anskiozan - tj. da njegov strah od neuspeha na času ide do te granice da to liči na napad panike. Zbog svega toga on se sve više povlači, njegovo samopouzdanje je veoma nisko, osećaj da ga niko ne razume je sveprisutan i jedino sigurno mesto gde ga niko ne povređuje jeste fantazija (bajkoviti filmovi). 

Napraviljena mu je cvetna kombinacija za: vraćanje samopouzdanja, za buđenje iz letargije, za sigurno i jasno izražavanje, za emotivnu tenziju i snagu da se u školi počne isticati... 

Nakon nekoliko dana majka je rekla da on sam uzima kapi (kad ga ona podseti, on kaže da je već popio) i da je to prvi put da nešto tako samoinicijativno radi.

Nakon dve nedelje majka je rekla da nema više otpor da ode da uči i da je počeo da dobija četvorke i petice. Postao je opušteniji i veseliji....

Ovo je jedan od slučajeva u vezi sa učenjem. Dobro obavljen razgovor, i suradljivi roditelji jesu dobitna kombinacija. Dete počinje da se budi, da pokazuje svoje pravo lice i pun potencijal, ali time i stanje u porodici postaje bolje - svi su opušteniji, roditelji ne pritiskaju dete, dete se oseća dobro, puno energije i samopouzdanja, i svi su na dobitku.

Ako i vaše dete ima problema u školi ili u ponašanju pokušajte sa cvetnim esencijama. Probudite najbolje u svom detetu - pomozite mu da bude veselo i uspešno! 

понедељак, 3. март 2014.

Samo za one koji su spremni da probude svoje srce (1)



Rekosmo, buđenje u martu. Može i ranije jutarnje -  ako imate problem sa buđenjem, razbuđivanjem, dizanjem iz kreveta i za to nam se možete obratiti. Cvetne esencije i Bahove i Kalifornijske i Balkanske imaju adute u rukavu. Pisaćemo i o tome, ali ako vam je hitno, pitajte svog najbližeg floriterapeuta. 

No, ovog puta bih nekoliko reči o buđenju u nama samima. Verovatno ste čuli izjave poput - mene niko ne voli, ne volim proleće jer ionako nemam sa kim da uživam u suncu, šetnji, lepom vremenu. Možda ste se nekad i sami tako osećali. 

Zamislite situaciju - rano proleće, fini mali kafić, vi za jednim stolom sami. Za drugim stolom zanimljiva osoba, takođe sama. I tako vas dvoje sedite sami za dva stola, ophrvani istim mislima o samoći, nevoljenosti, o tome kako su ljudi postali otuđeni. I, posle određenog vremena svako od vas plati račun i krene svojim putem. Ne zvuči zanimljivo. Ali, može to i ovako - ista scena - samo ovaj put vi ustajete od svog stola, prilazite toj drugoj osobi, i kažete - ne, svet nije tmurno mesto, i ne nije suđeno da budemo sami. Mogu li da sednem? Da popijemo piće? Nemojte me tako gledati, sve ću vam objasniti, samo pristanite na jedno piće.

I sednete. I kažete - do nedavno su i mene slične misli morile - ali tada otkrih cvetne esencije i u meni poče da se budi ljubav. Prvo ponovo zavoleh sebe, potom shvatih da na ovom svetu nismo sami i da se svet može promeniti ako otvorimo srca i primimo ljubav u njega. Kako počne da ulazi ljubav tako se sa njom počne vraćati i energija i sigurnost. 


Zvuči dobro? Zvuči i istinito je. Cvetna esencija, napravljena od cveta sa našeg podneblja, koju vam večeras predstavljemo jeste zumbul. Više o njemu možete pročitati ako pratite link, a u kombinaciji sa još nekim cvetnim esencijama doprinosi buđenju i vraćanju u ravnotežu odnosa među ljudima. Jeste li spremni da otvorenog srca krenete u ovo proleće? Ako jeste, pozovite svog floriterapeuta i kazažite razgovor. Svaki čovek je poseban - i za svakog postoji posebna cvetna kombinacija.  Otkrijte i vi svoju! 

субота, 1. март 2014.

PROBUDITE SEBE - PROBUDITE PROLEĆE U SEBI!

Prvi mart polako zatvara vrata. Pustili smo da se ovaj dan približi svome kraju da oslušnemo njegov ritam i da vas dočekamo ovako, pred san sa novom mesečnom temom. Ostavili smo neprospavane noći za sobom, očistili se od bolnih trenutaka, rešili da poradimo na onome što nas izvodi iz takta, što nas gura u stres, rešili da više ne budemo oni za koje kažu da sagorevaju na poslu, a ne vide lepotu života. Da! O tome bismo ovog meseca sa vama.

Želimo da se svi zajedno prodrmamo, da udahnemo duboko, raširimo ruke, širom otvorimo oči i kažemo: "Da, probudili smo se! Oko nas je divan svet i život je divno, neponovljivo čudo!"

Želimo da zajedno sa nama ukoračite u mart, mesec u kome vas pozivamo da PROBUDITE SEBE I DA PROBUDITE PROLEĆE U SEBI!


Dobro vam buđenje želimo pred san! Dobro nam došli, dragi prijatelji.  Priroda se budi, uhvatimo njen ritam i budimo se zajedno sa njom.

Vole vas vaše Cvetne esencije!

Cvetne esencije